A neuroaffirmatív terápia olyan szemléletet, amely a neurodiverzitást természetes emberi sokféleségként, nem pedig hibaként kezeli.
De mit is jelent ez pontosan? És miért annyira fontos, hogy minél többet beszéljünk róla – a mi esetünkben az autizmusról, vagy az ADHD-ról.
A neurodiverzitás – röviden
A „neurodiverzitás”, mint fogalom szerint, az emberi agyműködés sokfélesége természetes – ugyanúgy, ahogy a bőrszín, vagy az anyanyelv. Ebbe a változatos mintába tartozik bele többek között az autizmus, ADHD, Tourette-szindróma, vagy diszlexia stb.
Tehát ma már nem betegségként gondolunk rá, amit „meg kellene gyógyítani”, hanem a tipikusnak mondottól eltérő információfeldolgozást, érzékelést és viselkedést értünk alatta. Ez a szemlélet a neuroaffirmatív terápia alapja is.
Mi is az a neuroaffirmatív terápia?
A neuroaffirmatív terápia egy támogató megközelítés, amely elismeri és tiszteletben tartja a neurodivergens emberek tapasztalatait, működését és identitását.
Nem az a cél, hogy „normálissá tegyünk” valakit, hanem, hogy támogassuk abban, hogy jól érezze magát a saját bőrében.
A terápia során tehát:
- nem kényszerítjük a neurotipikus elvárásokhoz való alkalmazkodást,
- nem próbáljuk „kioltani” a kihívást jelentő viselkedéseket,
- hanem megtanuljuk megérteni, mi miért történik, és hogy lehet MINDENKI SZÁMÁRA érthető, biztonságos, elfogadó, élhető környezetet teremteni.
Miben különbözik a hagyományos terápiától?
A neuroaffirmatív terápia:
- nem „megjavít/szerel”,
- hanem a megismerést követően, az önazonosság megtartása, a biztonság megóvása mellett közös munka folyik.
Kinek szól a neuroaffirmatív terápia?
Ez a szemlélet mindenkinek hasznos, aki:
- autista vagy ADHD-s (gyermek, felnőtt),
- szülőként vagy nevelőként szeretné jobban megérteni gyermekét,
- pedagógusként neurodivergens diákokat tanít,
- etikus, korszerű módszereket keres,
- Fontos kiemelni, hogy a cél nem csak a neurodivergens emberek „támogatása”, hanem a környezet szemléletformálása is.
Miért hatékony és etikus?
A neuroaffirmatív terápia nemcsak humánus, hanem hosszú távon hatékony is, mert:
- a bizalmon és kölcsönös tiszteleten alapul,
- nem kelt szégyenérzetet, vagy megfelelési kényszert,
- megerősíti az önismeretet és önbecsülést,
- lehetőséget ad arra, hogy mindenki a saját tempójában fejlődjön.
Ez a megközelítés megelőzheti azokat a lelki sérüléseket, amelyeket a neurotipikusnak tartott elvárásokhoz való állandó alkalmazkodási kényszer okoz (pl. kiégés, szorongás, depresszió, stb.).
Csodaszer?
A neuroaffirmatív megközelítés nem csodamódszer – hanem szemléletváltás, ami hosszú távon sokkal egészségesebb kapcsolatokat, önértékelést és közösségeket eredményezhet.
Minden ember megérdemli, hogy olyan támogatásban legyen része, amilyenre szüksége van. Mi ebben a szemléletben támogatjuk a családokat, kollégáink folyamatosan képzik magukat a témában.
Ha szeretnél többet megtudni a neuroaffirmatív szemléletről, vagy kíváncsi vagy, hogyan tudnánk téged és családodat személyre szabottan támogatni, vedd fel velünk a kapcsolatot! Szívesen válaszolunk kérdéseidre, és közösen keressük meg a hozzátok leginkább illő megoldásokat.